복식 경기에서의 서브 리턴은 단식과는 다른 전략과 위치 선정이 요구됩니다. 이번 글에서는 복식 리턴의 포지셔닝, 스트로크 방향, 파트너와의 커뮤니케이션, 전술적 리턴 선택, 자주 하는 실수와 해결법 등 3,000자 이상 분량으로 자세히 설명합니다.
복식 리턴, 단식보다 더 전략적이다
테니스 복식(doubles) 경기는 단식과는 전혀 다른 전술과 포지셔닝을 요구합니다. 특히 서브 리턴은 단식보다 훨씬 더 복잡하고 정교한 판단이 필요합니다. 단식에서는 라인 밖을 노리거나 깊이만 신경 쓰면 되지만, 복식에서는 상대 전위(volleyer)의 위치, 파트너의 움직임, 그리고 네트 플레이 전환까지 고려해야 합니다. 복식에서의 리턴은 단순히 공을 넘기는 것이 아니라, 상대 네트 플레이어의 공격을 피하면서도 포인트를 만들 수 있는 전략적 수단입니다. 이번 글에서는 복식 리턴의 핵심 요소인 포지셔닝, 리턴 방향 설정, 파트너와의 커뮤니케이션, 전략적 판단, 자주 나오는 실수와 해결책을 중심으로 총정리해드리겠습니다.
복식에서의 리턴 포지셔닝
복식에서는 두 명이 각각 리턴 포지션을 조율해야 하며, 상대 서버의 위치와 서브 성향, 전위 선수의 성향에 따라 포지션이 달라집니다.
1. 리턴하는 선수의 위치
베이스라인 살짝 안쪽에 위치하며, 사이드라인보다 안쪽에 선다.
너무 바깥쪽에 서면 전위에게 발리 당할 위험이 큼.
상대가 와이드 서브를 즐겨 사용할 경우, 반 보정도 가능.
2. 리턴하지 않는 파트너의 위치
네트 근처 T존 부근 또는 더 뒤쪽에 위치.
서브 방향과 상대 전위 움직임을 예의주시하며 수비/공격을 준비. 복식은 리턴 직후 바로 전환(play transition)이 중요하므로, 초기 포지션이 리턴 후 다음 전술의 기반이 됩니다.
복식 리턴의 방향 전략
복식에서의 리턴은 다음과 같은 다양한 방향 전략을 가질 수 있습니다.
1. 다운 더 라인 (DTL)
상대 전위가 지나치게 중앙으로 치우쳤을 때 유효
위험 부담은 있지만 성공 시 큰 포인트 가능
2. 크로스 코트 리턴
가장 일반적인 리턴 경로로, 상대 서버의 기본 라인 위치를 겨냥
깊고 낮은 크로스 샷은 효과적
3. 로브 리턴
상대 전위가 적극적으로 커버할 때 머리 위로 넘기는 전략
드문 타이밍에서 사용 시 상대 혼란 유발
4. 상대 전위 피하기
상대 전위가 적극적으로 움직일 경우, 회전 또는 속도 조절로 발리 범위를 피해감
탑스핀 또는 슬라이스 응용
5. 짧은 앵글 리턴
상대가 깊은 포지션일 경우 짧고 바깥쪽으로 떨어지는 리턴 활용
파트너와의 커뮤니케이션 및 시그널
복식에서 중요한 리턴 성공 요소 중 하나는 파트너와의 명확한 소통입니다.
1. 리턴 전 전략 공유
어떤 방향으로 리턴할지, 로브 여부 등 간단히 공유
손짓 또는 음성으로 사전 조율
2. 리턴 후 움직임 공유
리턴 후 네트로 접근할 것인지, 뒤에서 수비할 것인지 협의
전환 동작이 충돌하지 않도록 명확히 구분
3. 커버 영역 조정
파트너가 네트로 나간다면, 리턴 플레이어는 뒤를 커버하거나
두 선수 모두 수비 모드일 경우 각자 지점 고정 효율적인 복식은 혼자서 잘하는 것이 아니라, 둘이 동시에 의도된 움직임을 만들어내는 것입니다.
복식 리턴에서 자주 발생하는 실수와 해결책
1. 상대 전위에게 자꾸 걸림
- 해결법: 지나치게 직선적인 리턴을 줄이고, 크로스 또는 깊은 로브 사용
- 타점과 스윙 궤도를 조절하여 네트 위를 넘길 수 있도록 개선 2. 리턴 후 커버 충돌
해결법: 리턴 전 서로의 움직임에 대해 명확한 시그널 또는 사전 약속 필요 3. 짧은 리턴으로 역습 당함
해결법: 리턴의 깊이 확보가 우선. 무리한 공격보다 안전하고 깊은 샷 선택 4. 커버 포지션 미스
해결법: 상대가 로브 또는 스트레이트를 즐겨 사용하는 경우, 파트너의 위치 보정이 필요 5. 리듬 잃음
해결법: 스플릿 스텝과 간결한 테이크백으로 기본 리듬을 일정하게 유지
복식 리턴 향상을 위한 연습 루틴
1. 전위 회피 리턴 드릴
- 파트너가 네트에 서 있고, 그를 피하는 리턴을 반복 연습
2. 방향별 리턴 타깃 훈련
다운 더 라인, 크로스, 로브 등 다양한 리턴 방향을 연습하고 정확도 향상
3. 커뮤니케이션 기반 패턴 연습
두 선수가 짝을 지어 리턴 후 움직임을 사전 약속하고 연결 동작을 연습
4. 서브 리턴 시뮬레이션
실제 복식 서브 상황에서 리턴 루틴을 실전처럼 반복
5. 포지션 스위치 훈련
리턴 후 네트 접근, 전위 교대 등의 전환 훈련 포함
복식 리턴은 두 사람이 함께 만들어내는 전략
복식 경기에서의 리턴은 단식보다 훨씬 전략적이고 정교한 기술입니다. 좋은 포지셔닝과 명확한 커뮤니케이션, 리턴 방향 선택, 그리고 전술적인 움직임이 복합적으로 작용해야만 실전에서 효과적인 결과를 낼 수 있습니다. 이번 글에서는 복식 리턴의 포지션 선정, 방향 전략, 파트너와의 커뮤니케이션, 자주 하는 실수 해결법, 훈련 루틴까지 체계적으로 정리했습니다. 단순히 공을 넘기는 것이 아닌, 두 사람이 협업해 리턴으로 경기를 유리하게 이끄는 방식을 스스로 체화하는 것이 중요합니다. 다음 글에서는 복식 경기에서의 전위의 역할과 네트 플레이 전략을 심층적으로 다룰 예정입니다.